547: 無記無記名 (ワッチョイ 3b9f-9xIt [183.86.40.171]) 2018/12/31(月) 14:15:43.54 ID:mNaga/0e0
トライセプスバーを買おうと思うんだけど三頭以外にも使い方でってないかな?
Wバー持ってないからトライセプスバーでカールで二頭に使えないかなって思ってるんだけど持ってる人いたら教えて下さい



548: 無記無記名 (ワッチョイ e350-1gn4 [59.146.23.158]) 2018/12/31(月) 14:22:23.43 ID:bUyBvE0w0
あんまり使い道がなくて肥やしになってる

550: 無記無記名 (アークセー Sx29-qvSR [126.226.53.119]) 2018/12/31(月) 14:34:36.56 ID:k3NtqLhHx
筋トレしてれば暖房などいらぬわ!

551: 無記無記名 (ブーイモ MM03-aQEd [49.239.64.192]) 2018/12/31(月) 14:57:13.14 ID:KWLK7daDM
ガレージなら今の時期は暖房なかったら死ぬ
つうかそんな環境でトレーニングするとか馬鹿げてる
筋肉だって萎縮するし、事故が起こってくださいと自分からお願いしてるようなもんだ

552: 無記無記名 (ササクッテロ Sp29-iwyr [126.33.90.145]) 2018/12/31(月) 15:30:45.94 ID:KwIs5wCGp
ダンベルプレスやってたら頭がブチっと来てそっから頭痛で筋トレできなくなったんだが
寒さのせいなんかね

562: 無記無記名 (ワイモマー MM93-Dvlc [175.179.197.110]) 2018/12/31(月) 23:39:12.42 ID:h1oFwxyHM
>>552
頭蓋骨を覆っている筋肉があって、後脛部にめちゃめちゃ力いれたりするとピキッときたりする。顔の向きとかフォームに気を付けて呼吸に気を付けとけば大丈夫。

563: 無記無記名 (スプッッ Sd03-SJw6 [49.98.10.121]) 2019/01/01(火) 00:09:07.24 ID:ffc//WkEd
>>562
神経痛でも同じようなことが起こりうるから気にしないでやればいいとおもう

553: 無記無記名 (ワッチョイ e350-1n9i [59.146.23.158]) 2018/12/31(月) 15:34:22.51 ID:bUyBvE0w0
脳外科行ってこい

554: 無記無記名 (アウアウエー Sa93-u0Cm [111.239.36.171]) 2018/12/31(月) 16:02:22.11 ID:n4mHiaDra
脳出血だから早く病院行った方がいいぞ
半身麻痺や言語障害起こすよ

575: 無記無記名 (ワッチョイ edb8-V9Z3 [60.100.86.5]) 2019/01/02(水) 21:41:22.32 ID:4ILMJFhR0
新築して自分のトレーニングルーム六畳確保出来たんだけど、おすすめのパワーラック、ハーフラックありますか?
ラットプル大好きだからラットプルはオプションじゃなくて、マシンで単体で用意した方が捗る?

577: 無記無記名 (ワッチョイ 3b9f-9xIt [183.86.40.171]) 2019/01/02(水) 22:42:44.62 ID:6VqOR4Za0
>>575
長く愛用するにしても飽きてすぐ売っぱらうにしても一番いいのはタフスタッフだと思う
インクラインベンチに床のマットやハンドル、バーを追加して50~100万くらいで揃うかな
ただタフのパワーラックとラットは今注文しても数ヶ月は待つよ

578: 無記無記名 2019/01/02(水) 22:51:25.01
>>575
rogueのパワーラックと横付けのラットマシンオプション

579: 無記無記名 (アウアウカー Sa37-dWpZ [182.251.187.191]) 2019/01/03(木) 09:28:35.96 ID:rJvO6bUIa
>>575
ケーブルステーションはどうかな

576: 無記無記名 (JP 0H6b-Qs4Q [69.161.196.150]) 2019/01/02(水) 22:09:10.89 ID:Ec1f8vNAH
grongのバーベルスタンド欲しいのに品切れ
年明けから宅トレしたいのに3週間も入らないとかクソ

580: 無記無記名 (ワッチョイ 07b8-Goox [60.100.86.5]) 2019/01/03(木) 10:45:28.19 ID:sinSZgwm0
低価格とは一体

581: 無記無記名 (ササクッテロレ Spcf-8k4o [126.247.12.171]) 2019/01/03(木) 11:58:23.88 ID:I08z1zdGp
HPM使ってる浪人のイキリ具合に草

582: 無記無記名 (ワッチョイ 5750-u12O [182.167.126.157]) 2019/01/03(木) 12:35:10.47 ID:3siJL62w0
no title
これなんのメーカーかわかりますか?
台湾製とだけ書いてます

584: 無記無記名 (ワッチョイ 02b7-7Rcy [125.197.234.234]) 2019/01/03(木) 14:05:51.19 ID:8OP1JW+70
>>582
分からないな、台湾製って確認出来るってことは貴方が所有者?
だったら他の場所にメーカー名が確認出来るものがどこかにないかい?
よく探せばあるかもよ。

583: 無記無記名 (ワッチョイ a6e3-FReB [121.87.84.131]) 2019/01/03(木) 13:51:41.23 ID:dH963U9M0
洗濯物干すのに良さそう

585: 無記無記名 (ラクッペ MM1f-Gu8r [110.165.146.78]) 2019/01/03(木) 15:14:25.03 ID:GpJPR3ThM
アイロテックのハーフラック とフィールドアのハーフラック はどちらがオススメですか?
部屋の大きさ的に180バーベル買おうと思います

586: 無記無記名 (ワッチョイ ae9f-+LwV [183.86.40.171]) 2019/01/03(木) 15:19:02.05 ID:3G4ipYer0
180のシャフト使える広さならならパワーラックの方がいい様な気がします

589: 無記無記名 (ラクッペ MM1f-Gu8r [110.165.146.78]) 2019/01/03(木) 16:28:04.54 ID:GpJPR3ThM
>>586
四畳半しかないんです(泣)

590: 無記無記名 (ワッチョイ ae9f-+LwV [183.86.40.171]) 2019/01/03(木) 17:54:45.54 ID:3G4ipYer0
>>589
俺も今のマンション買うまでは自由に使える部屋が四畳半の衣装部屋だけだったんだけど一万くらいのワイルドフィットのベンチ台を二年くらい使ってからトレーニングセットに鞍替えしたんだよね
パワーブロックやバーベルとフラットベンチでトレーニングするか物足りないレベルならハーフよりナローのパワーラックも視野に入れてみたらどうかな

591: 無記無記名 (ワッチョイ 8fb8-hVmR [126.76.166.57]) 2019/01/03(木) 18:00:50.34 ID:v7NYa26s0
>>589
四畳半だけどオリンピックシャフト置いてる
後悔はしてない
まだ壁には穴開けてない

592: 無記無記名 (ワッチョイ 27b8-xhm2 [220.47.162.19]) 2019/01/03(木) 18:17:50.30 ID:w9DqBp9m0
四畳半でもまるまる一部屋トレーニング専用部屋として使えるのか、ワンルームマンションで他に色々家具が置いてあるのかで、使い勝手がだいぶ違うだろうね
にしてもオリンピックシャフトはかなり厳しそう
>>591の「まだ」の二文字から緊張感が伝わってくるようだ

http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1543048514
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