1: 風吹けば名無し
仕事した上にわざわざ疲れさすとか〇〇じゃ?

2: 風吹けば名無し
ワイはやってないが

3: 風吹けば名無し
家でアニメ見てるより元気でるぞ

4: 風吹けば名無し
ワイは単純な反復運動は退屈やから無理や

7: 風吹けば名無し
>>4
Dioやんけ

5: 風吹けば名無し
筋トレの疲れはそういう疲れやない

6: 風吹けば名無し
筋トレそのものが楽しくやってる奴はおらんやろ

8: 風吹けば名無し
スクワットとかシンプルに辛いだけ
なんの見返りもないし

14: 風吹けば名無し
>>8
EDには最高

9: 風吹けば名無し
楽しいとかガ〇ジかな

10: 風吹けば名無し
トレーニングの成果が目に見えてくると楽しくなるで

11: 風吹けば名無し
筋トレ好きは人生の中心が筋トレになってる

12: 風吹けば名無し
大きくなると嬉しくて楽しくなる

13: 風吹けば名無し
ガチの筋トレ民はこの時間は超回復時間だから寝てるぞ

15: 風吹けば名無し
スクワットの数字とかメキメキあがって楽しいで
あれは自分の成長を楽しんでる
スクワット80kgが200kg越えるようになるんやからな
人間の凄さを実感するで

20: 風吹けば名無し
>>15
フリーウェイト怖くてスミスマシン ばっかやってるんだけどあれも同じ数値としてカウントしていいか?

23: 風吹けば名無し
>>20
ワイスミスマシンやったことないけどフォームがきれいならあんま変わらんのちゃう?
多分いくらスミスやってても軽い重量から始めないと怪我するやろうけど

31: 風吹けば名無し
>>23
ベンチとかスクワットで追い込んでバーに潰されるのが怖いんや

16: 風吹けば名無し
ワイはレンチンするときとお湯沸かす時だけやってるけどそこそこ締まってきた

17: 風吹けば名無し
やってる途中はもうやめようと思うけどやったあとは充実感がある

18: 風吹けば名無し
ドMやと楽しいで
筋トレ続けてるやつは大抵マゾや

19: 風吹けば名無し
やってる最中は嫌なこと忘れられるわ

21: 風吹けば名無し
周りに娯楽の無いワイにとっては貴重なストレス発散手段や

22: 風吹けば名無し
適度な筋トレはむしろ疲れが取れる

24: 風吹けば名無し
次の日筋肉痛があると生きているんやと実感できるから楽しい

25: 風吹けば名無し
筋トレすると快楽物質が出るらしいぞ

26: 風吹けば名無し
運動能力アップするんだから楽しいやろ
下半身に筋肉ついたら徒歩とかすごい楽になったし

27: 風吹けば名無し
筋トレマンと肉体労働マン、前腕に差がでる説

28: 風吹けば名無し
あげられなかった重量が上がるようになるとRPGでレベルアップした気分になって良い

29: 風吹けば名無し
プランク1分30秒が限界なんやが

30: 風吹けば名無し
有酸素運動の方が精神的快楽度は上

32: 風吹けば名無し
まぁマラソン体型よりはマシだとは思うけどさ

33: 風吹けば名無し
やってる最中は必死だから無駄なこと考えずに済む

34: 風吹けば名無し
好きなトレは楽しいが
嫌いなトレは楽しくない

35: 風吹けば名無し
毎朝3時に起きて勉強してジム行ってから仕事行ってる俺よりハードなやつおるか?

36: 風吹けば名無し
ゲーム感覚で筋肉つけれるから面白い
ワイは血糖値、腰、膝に不安あったけどそれらが解消されてウッキウキやで

37: 風吹けば名無し
始めるまでか億劫だけどいざ始めるとなんとも思わなくなるし
終わると爽快な気分になる

風呂みたいなもんやな

38: 風吹けば名無し
コツコツ真面目な奴が比較的簡単に継続して成果がでるからやで
腕足の短い小さい奴が成果として有利やしな
勉強もスポーツも才能なく過ごした奴が大人になってはまるんや
で、勘違いしてイキってボコされる

39: 風吹けば名無し
適度な運動は気持ちがいい

40: 風吹けば名無し
割とかけた時間に正直に結果出るからハマる人はハマるよね筋トレ

引用元: ・筋トレっていうほど楽しいことか???





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