筋トレ速報

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    カテゴリ: 筋トレ・筋肉

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    1: 風吹けば名無し 21/09/02(木)00:10:00
    というわけで経過報告します

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    1: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 01:08:02.707
    どんなイメージ?

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    1: 風吹けば名無し 2021/08/31(火) 21:29:54.09
    昨日はスクワットしたから今日はスクワットの日やな

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    1: 風吹けば名無し 21/09/01(水)19:03:20
    同じ身長でも元の骨格の肩幅が40センチで骨が太かったら筋トレとかなにもしてなくても逆三角形のマッチョに見えるんだよな
    骨が頑丈なら重みがあるしそれを支えるために筋肉も自然と強くなるはずやし

    22歳から骨を太くする方法ある?

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    1: 風吹けば名無し 2021/09/01(水) 19:26:46.235
    女Youtuber「お胸アピール、お尻アピール、太ももアピールします」



    ええんか??

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