筋トレ速報

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    1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/13(木) 09:21:43.27 ID:X5kmw2CU0
    これマジ?

    2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/13(木) 09:22:38.31 ID:OkmyMYy+0
    モリモリの度合いによる

    3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/13(木) 09:23:09.88 ID:jvFoDFIg0
    シュワちゃんが負けるはず無いじゃん

    4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/13(木) 09:23:19.95 ID:cIwqnlYL0
    銃を持ったマッチョ>>>>>>>銃を持ったヒョロガリ

    5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/13(木) 09:23:41.32 ID:Rbw0hQ850
    相手から5~7m離れて正確に当てられるなら

    6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/13(木) 09:23:52.69 ID:rMwI68+a0
    筋肉を鍛えれば銃弾なんて弾ける

    >>6
    オリバさん

    7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/13(木) 09:24:19.76 ID:3hcKTEBc0
    そうするともしかしたら銃を持ったマッチョが強いんじゃね?

    8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/13(木) 09:24:27.75 ID:ipZ9I3+E0
    筋肉こそ最強の矛と盾よ

    9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/13(木) 09:24:36.71 ID:RUzGzo170
    伊集院隼人に9ミリは効きませんよ

    11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/13(木) 09:25:39.72 ID:grnz/h790
    銃なんかの捨てちゃうじゃん
    所詮肉体の勝負じゃん

    12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/13(木) 09:25:50.76 ID:STbeNouo0
    ヒョロガリ「引き金が引けないよぉ」

    13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/13(木) 09:26:37.86 ID:yJO+pugHP
    銃なんか捨ててかかってこい

    14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/13(木) 09:27:16.89 ID:4EP7bEla0
    銃弾が入ってるとは言ってない

    16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/13(木) 09:28:37.59 ID:bA2zHUH60
    ヒョロガリだと銃をもてないからマッチョの勝ち

    17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/13(木) 09:29:24.93 ID:uUIEy99p0
    ひょろがりは銃の反動で眉間を強打してしまうので負け

    18: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2014/02/13(木) 09:29:28.55 ID:ADrYb9y40
    両方持ってるのが一番
    つまり最強はコマンドーのシュワちゃん

    20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/13(木) 10:11:17.90 ID:lnIKmmqd0
    銃を持ったマッチョ=銃を持ったヒョロガリ

    引用:http://kinsoku.blog.jp/archives/3372291.html

    Wout バーベルにもなる ダンベル 20kg 2個セット

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    168: 名無しさん@おーぷん 18/12/08(土)15:57:27 ID:7tL
    昨日から隙あらばcocのNo.3(約127kg)にホースクランプを取り付けたグリッパー握ってるんだが
    取り付けるの結構苦労した、片手のみでは完全にはまだ閉じられない
    幅は1cmなのでファイナル強化になるかと思う

    まだ1日しか経ってないが効果が出てきた、ウォーミングアップ時の握力計での出力が高い
    更にNo.4のネガティブパイプクローズが楽になった(特に右手)
    後はチェストプレス?みたいに胸の前でNo.3クランプ1cmを1set50repで何setか(痛みは感じないが手の皮膚へのダメージがヤバい)
    前腕もだが弱い大胸筋にも入ってる感じする(分散してると言ったらそれまでだが)
    no title


    必死にもがいてるが出口が見えないスランプ辛い
    長文スマンかった




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    1: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:29:19.60 ID:+3hP233S0
    毎日体重計に乗るのが楽しみになったンゴw




    ⇒【マイプロテイン公式サイト】Impact ホエイ プロテイン

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    @JVA_Volleyball 愛さん 軽くやってるように見えるけど…
    50kgとは💦
    すげぇ😱
    @JVA_Volleyball 自体重プラスαは、代表選手では当たり前でしょう。代表選手を軽く見るのはどうかと思います。
    @JVA_Volleyball このトレーニングの目的は、何ですか。
    @JVA_Volleyball @kanakanabun こんなにやっても、海外の選手に勝てないのは、悲しいょなぁ😟😟😟

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    1: 名無しさん@おーぷん 2018/03/28(水)23:41:31 ID:Xnl
    つまり、そういうこと
    no title



    明治 ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【50食分】 1,050g

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    管理人{久野さんウォーターバックのyoutube動画出してたね。箱にモデルとして出てたらしい。)




    管理人(天才だろこれ)

      管理人{Amazonで見つけた!5袋で1620円。1袋324円。それもタンパク質が100g24.6gで300gだから73.8g!!これすげぇ。)

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