筋トレ速報

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    1: 風吹けば名無し
    これって何が原因?

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    538: 風吹けば名無し
    https://i.imgur.com/qKsQhjY.jpg
    https://i.imgur.com/LV4s3pv.jpg
    セクシーコリアン〇っぱいフィットネス女子は圧倒的に多いね

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    1: 風吹けば名無し 2020/04/26(日) 22:16:18.30 ID:bSgl2j1e0
    また騙してくれたな貴様ら


    4WD ダンベル 可変式 2.5kg - 24kg 2個セット 15段階調節 鉄アレイ ダンベルセット アジャスタブル 5秒で重量調節
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    1: 名無し募集中。。。 2018/03/17(土) 04:09:03.94 0
    ジムも格闘技も行く暇と金がない
    かといえ自分ですすんでやるほど筋トレ好きじゃない
    仕方ないからダンベル5キロで筋トレやってるけどもっといい方法ある?

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    1: 無記無記名 2019/11/22(金) 16:15:24.77 ID:dDbuw0Ti
    高重量なのでフライプレスとも言われるもの
    肩から肘まで上腕骨の軌道はフライと一致、肘は開かず常にダンベルのほぼ真下




    可変式パワーダンベルセット 90ポンド(約41kg)×2 両腕分 調節可変式ブロックダンベル
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    1: 名無しさん@おーぷん
    ちな171センチ69キロ27歳
    最近なんか腹たるんできとるんやがムキムキになりたい

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