筋トレ速報

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    2020年09月

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    1: 無記無記名
    プロテインを飲むことで発生してしまうオナラ
    しかも回数、量、臭いどれも普段より酷い

    男女問わずこの問題を抱えて悩んでる人は多いはず

    他人に聞かれぬよう嗅がれぬようできるだけ我慢せずに健康的に放屁して回避する最善策をみんなで考えましょう！

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    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
    教えて

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    1: 風吹けば名無し
    チンニングマシン買ったんやが
    懸垂前は数回出来たのがしばらく腕立て等の軽い筋トレすらサボってたら全く出来なくなってたで…

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    1: 風吹けば名無し
    初めての減量だから何食っていいかわからない
    一応今の食事は
    朝 ヨーグルト
    昼 コンビニおにぎり1個
    夜 サラダチキン 白ご飯少なめ
    なんだけど

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