1: 風吹けば名無し 2020/04/26(日) 22:16:18.30 ID:bSgl2j1e0
また騙してくれたな貴様ら


4WD ダンベル 可変式 2.5kg - 24kg 2個セット 15段階調節 鉄アレイ ダンベルセット アジャスタブル 5秒で重量調節
2: 風吹けば名無し 2020/04/26(日) 22:16:45.98 ID:FRDd8595p
jカス基本盛るからな

3: 風吹けば名無し 2020/04/26(日) 22:17:00.70 ID:bSgl2j1e0
10kgとか無理だわ

4: 風吹けば名無し 2020/04/26(日) 22:17:20.23 ID:F/Y6di2a0
ひょろがり?

5: 風吹けば名無し 2020/04/26(日) 22:17:25.89 ID:xo5W1reH0
ダンベルカールとかなぜそんなピンポイント

6: 風吹けば名無し 2020/04/26(日) 22:17:49.17 ID:dOtmrR6Z0
10キロはあけるやろ?
ワイも2キロの次が10キロだわ

7: 風吹けば名無し 2020/04/26(日) 22:18:12.06 ID:cEof3U270
俺はサイドレイズ5kでひいひい言うてやってるぞ あれ10kできるやつ凄いわ

8: 風吹けば名無し 2020/04/26(日) 22:18:58.50 ID:eYXwLnQd0
腕立て伏せからしてむずいわ
10回もできねぇし
あんなん毎日やらなあかんとか死ぬわ

>>8
毎日やっても辛いだけやで

9: 風吹けば名無し 2020/04/26(日) 22:19:26.12 ID:txJn+wW10
筋トレ2年目の時のワイが20kgでダンベルカールしてたで

10: 風吹けば名無し 2020/04/26(日) 22:20:12.13 ID:8tTSaP0S0
初めは5キロで充分効く定期

11: 風吹けば名無し 2020/04/26(日) 22:21:02.51 ID:kUFiq5Gz0
いきなり10無理よな
筋トレの前段階で何もやってない人間には無理やわ

12: 風吹けば名無し 2020/04/26(日) 22:21:11.69 ID:kxPoM7xod
腹筋ローラー買ったけど腕キツすぎて草

腕の筋肉痛ある時無理やんけ

14: 風吹けば名無し 2020/04/26(日) 22:23:30.22 ID:aA0+8Ntm0
最初だけすぐ慣れるわ



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引用:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1587906978/


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