1: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:29:19.60 ID:+3hP233S0
毎日体重計に乗るのが楽しみになったンゴw




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2: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:29:53.26 ID:AKpuAW8ia
減量は楽しくないぞ

6: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:31:03.82 ID:+3hP233S0
>>2
そら毎日有酸素やってたらな。
ワイはじっくり脂肪だけ落とすタイプやから

3: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:30:25.19 ID:ypQL+DsKa
筋トレやってんなら増量するほうが楽しいだろ

7: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:31:33.61 ID:+3hP233S0
>>3
増量期は終わったんや

4: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:30:32.58 ID:nAX9VxZed
ほんとコレ
体重計は買った方がいい

10: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:32:19.95 ID:+3hP233S0
>>4
ワイの体重計は体脂肪率まで測れて便利ンゴ

5: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:30:36.36 ID:ScIWlZDeM
エアプか?体重は増えた方がええに決まってるやろ

8: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:31:43.65 ID:hdJ3dPPF0
ワイダイエットマン
筋トレで代謝を上げて運動時のカロリー消費を増やす

20: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:36:20.33 ID:nlzf1dtja
>>8
言うほど増えないぞ

9: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:31:51.56 ID:cJ1aG9V6a
減量期は食事が難しいわ

14: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:33:30.57 ID:+3hP233S0
>>9
炭水化物抜いたらアカンらしいからご飯茶碗一杯を三食食うようにしとるわ

11: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:32:58.62 ID:9o7vCDzJ0
筋肉付けた後にわざとデブってやり直すとか頭おかC

12: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:33:12.85 ID:iPz+h/hm0
減量するにはまだ早いやろ

17: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:35:02.65 ID:+3hP233S0
>>12
まぁワイ健康的な食事心掛けるの得意やし夏まで維持できるやろ

13: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:33:27.26 ID:kfmKsNCu0
なんか1年中暑くない?(決してデブではない)

15: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:34:25.89 ID:vIXDHr+z0
減量したらやっぱ使用重量落ちるんか?

19: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:36:17.16 ID:+3hP233S0
>>15
ウエイト扱ったトレーニングしてないから分からんな

18: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:35:28.51 ID:8BJyVtW60
うそやんミスって筋肉減らして落ち込む時期やん

22: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:37:55.69 ID:Lh39HH4b0
世で言われてる筋トレ理論と
5chの理論って全然ちゃうよな

26: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:41:29.52 ID:Wk2aFP5Xp
>>22
世で言われてる筋トレ論がそもそもやばいの多くないか?
最近は結構まともになってきたが

23: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:39:58.59 ID:Fuin/SnL0
敵「女にモテなくなる」

24: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:40:43.51 ID:Wk2aFP5Xp
トレーニーなら増量期の方が楽しいやろ…
使用重量も増えるし身体はデカくなるしウキウキやん
ダーティーバルクは論外やが

25: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:41:11.48 ID:0vSzoCg/a
なんの筋トレしてるのよ?

27: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:41:29.92 ID:yfC4niI00
どこまで絞るんや?

28: 風吹けば名無し 2019/02/27(水) 10:41:32.72 ID:uSn9Svvx0
貼れよ



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引用:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1551230959/


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