1: 名無し募集中。。。
楽にマッチョになる方法はないか

13: 名無し募集中。。。
>>1
ほんとこれ

14: 名無し募集中。。。
>>1
それは無理

20: 名無し募集中。。。
>>1
無い

24: 名無し募集中。。。
>>1
楽して痩せたいオバサンみたいに詐欺商法に引っ掛かるのがオチ

2: 名無し募集中。。。
めちゃ高いEMSでも買ってやってみれば
んで結果を報告してくれ

3: 名無し募集中。。。
ブラジルの男はシリコン入れるらしいわ

6: 名無し募集中。。。
>>3にも出たけどシンソールだね
ステロイド等は摂取しただけでは効果ない

4: 名無し募集中。。。
最近プロテイン飲み始めたけどマッチョになったよ

5: 名無し募集中。。。
🍵🍘お茶

7: 名無し募集中。。。
年寄りの冷や水

としよりのひやみず

老人が、体によくない冷や水を飲んだり浴びたりすることを戒めていう

8: 名無し募集中。。。
脂肪吸引で筋肉に見せる整形あるね
高須クリニックの社長が自分にやってるやつ

9: 名無し募集中。。。
一番近道はトレーニングほどほどでとにかく脂肪を落とすことじゃね

まあそこらの女限定痩せマッチョだけど
脂肪落とせばカットが出る

10: 名無し募集中。。。
太陽が飲んでるサプリ

11: 名無し募集中。。。
加圧シャツって効くのかな
ヒロミが広告やってるけど

16: 名無し募集中。。。
>>11
効くわけねえだろ！

12: 名無し募集中。。。
５０代ひきこもり虚弱体質怠け者でも効果的な筋トレおせーろ

17: 名無し募集中。。。
>>12
あるわけねえだろ！

15: 名無し募集中。。。
結局続かない性格の時点で詰んでる

18: 名無し募集中。。。
マッチョと抱き合って階段を転がり落ちると
心が入れ替わってマッチョの中に入れるらしい

19: 名無し募集中。。。
せめて肩と胸だけはやれ
そうすれば最低限のカッコはつく

21: 名無し募集中。。。
例えば普段運動してない中年がいきなり腹筋10回やろうとしても無理なわけ
大体これで諦めちゃう
ここで何が大事になってくるかというと自分で自分をマインドコントロールする技術ね
自分をなだめすかして面倒くさくて苦しいことをなんとかやらせることなんだよ

22: 名無し募集中。。。
自分でやる気になる
それも技術のうち(キリっ

23: 名無し募集中。。。
とりあえず金を払ってジム通うことだな
最初の一ヶ月はパーソナルトレーナーつけてやること
それで続かなかったら向いてないから諦めろ

25: 名無し募集中。。。
佐山サトルがいるな

26: 名無し募集中。。。
筋トレが楽しいという感覚がないと無理だろうな
苦しいことなのに続けてるやつ凄いねと思うじゃん
でもあれ楽しいだけらしいよ

27: 名無し募集中。。。
まず太って筋肉の材料を作らないと

28: 名無し募集中。。。
舐めてんのか！

29: 名無し募集中。。。
ライザップ行けよ
50万かかるけど

30: 名無し募集中。。。
死ぬほど筋トレして死ぬほど飯食って死ぬほどダイエットしろや

31: 名無し募集中。。。
ミケランジェロ

32: 名無し募集中。。。
筋トレしたくないスレで筋トレしろってレスするやつｗｗｗ

33: 名無し募集中。。。
汗かくからやりたくない

34: 名無し募集中。。。
プロテイン飲んで寝てればマッチョになれるだろ

35: 名無し募集中。。。
死ぬほどプロテイン飲んであとは普通に生活してたらクリロナみたいになれる

36: 名無し募集中。。。
型枠大工になる

37: 名無し募集中。。。
プロテイン飲んだだけでは筋肉はつかんよ

38: 名無し募集中。。。
イエス高須クリニック

39: 名無し募集中。。。
今日訳あって20kmほど歩いたけど質問ある？

40: 名無し募集中。。。
昔はやった電気でぶるぶるするやつやれば筋肉つくんじゃねーの？ｗ
しらねーけどｗ

引用元: ・筋トレはめんどくさいけどマッチョになりたい





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