1: 名無しさん@おーぷん
ワイんちの主なタンパク源なんや

2: 名無しさん@おーぷん
チーズ入りフライ

3: 名無しさん@おーぷん
塩ゆで

4: 名無しさん@おーぷん
チーズ入りフライ

5: 名無しさん@おーぷん
輪切りにして軽く蒸してほぐした梅干しに合える

6: 名無しさん@おーぷん
ささみより胸の方が安い定期

7: 名無しさん@おーぷん
ササミカツやろなぁ

8: 名無しさん@おーぷん
わいは焼いてわさび乗っけて食うのが好きやな

11: 名無しさん@おーぷん
>>8
これおいしいやね

12: 名無しさん@おーぷん
>>11
よね
シンプルやけどこれが一番好き

9: 名無しさん@おーぷん
茹でるごまだれと山椒で食べる
あぶって火通して味噌漬け

10: 名無しさん@おーぷん
梅しそとチーズ挟んで揚げるのもオススメやで

13: 名無しさん@おーぷん
茹でてケツから座薬の要領で入れれば味わわなくて済むで

この時注意して貰いたいのは十分冷ましてからやることやで

14: 名無しさん@おーぷん

15: 名無しさん@おーぷん
棒々鶏
鶏茹でて冷やしてカット
胡瓜と胡麻ダレと一緒にどうぞ

16: 名無しさん@おーぷん
>>15
ささみで作るのもっないなくない?

むねにくやろ

17: 名無しさん@おーぷん
ヨーグルトとガラムマサラ混ぜたやつに漬けて焼く
みりんで練った味噌でも旨いで
ササミ独特のパサパサ感が軽減される

18: 名無しさん@おーぷん
ああでもゴマだれときうりに合わせるのは普通にうまいやね

19: 名無しさん@おーぷん
はい鶏ハム

20: 名無しさん@おーぷん
ミンチにして小麦粉と塩コショウと香辛料混ぜて揚げと美味いで

21: 名無しさん@おーぷん
うまい食い方しかないな

22: 名無しさん@おーぷん
細かくしてスープにいれる

23: 名無しさん@おーぷん
うすく切ってカリカリに焼くのもうまいで

24: 名無しさん@おーぷん
ワサビとささみって合うのか・・・

25: 名無しさん@おーぷん
>>24
茹でたささみを刺し身みたいに切って
刺し身みたいに食うとうまいんやで
なおすべての肉で使える模様

26: 名無しさん@おーぷん
>>24
焼き鳥屋でも割と定番やぞ

27: 名無しさん@おーぷん
わあはおなかこわすの覚悟で表面だけ焼いて限りなく生でたべてる

28: 名無しさん@おーぷん
ぱっさぱっさの印象あるんやけどジューシーになるんか

29: 名無しさん@おーぷん
ササミパサパサにならん方法教えてクレメンス

30: 名無しさん@おーぷん
>>29
ささみ茹でるとき沸騰したら火を切って5分位放置してから食べるんやで

32: 名無しさん@おーぷん
>>30
>>31
おおサンガツ!

34: 名無しさん@おーぷん
>>30
てかよく見たら茹でてへんやんけ!

36: 名無しさん@おーぷん
>>34
鶏肉は茹でるなという老子の深い教えなんや・・・

38: 名無しさん@おーぷん
>>36
ならしゃーないなナマニクパクー

31: 名無しさん@おーぷん
>>29
強火で表面焦がす手前くらいまで焼き入れて余熱で蒸す

33: 名無しさん@おーぷん
あと裏技ぎみやがラップで巻いてレンチンという技もある

熱が入ったらみそや塩やわさびで食べるんやで

35: 名無しさん@おーぷん
ステーキと一緒に焼いて食う

37: 名無しさん@おーぷん
ダルビッシュは何もつけずにささみ食ってるな

39: 名無しさん@おーぷん
>>37
ダルビッシュの食生活はおもしろすぎる

40: 名無しさん@おーぷん
茹でて輪切りにしたきうりとキムチの素であえてみ
美味いで

引用元: ・鶏ササミの美味い食い方を色々教えてけれや





TUFFSTUFFマシン公式通販サイト


口腔粘膜でスポーツ遺伝子を調べる【DNA EXERCISE】

↓↓ファイティングロード公式ショップ↓↓





↓↓ゴールドジム公式ショップ↓↓




↑↑いつも人気投票クリック有難うございます!! ✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。 [喜]