1: 風吹けば名無し
懸垂10回できるんやが

2: 風吹けば名無し
スクワットしょぼすぎひん?

5: 風吹けば名無し
>>2
フルスクワットやぞ
ヘコヘコスクワットでドヤってる馬鹿とは違う

3: 風吹けば名無し
身体ハラデイ

4: 風吹けば名無し
なんのための筋肉だ
言われるだけでええんか

6: 風吹けば名無し
ハラデイ

7: 風吹けば名無し
身長と体重と体脂肪率は?

11: 風吹けば名無し
>>7
174cm83kg体脂肪は知らん

13: 風吹けば名無し
>>11
デブじゃん
184のワイと体重変わらんやん

19: 風吹けば名無し
>>13
お前は筋トレしてないやろ
筋肉は重いんやで

16: 風吹けば名無し
>>11
その体重じゃパンパンだろデブ扱いされてもしゃーない
脂肪デブじゃなくても筋肉デブ

25: 風吹けば名無し
>>16
ベンチ110スクワット140程度でこの体重なら普通に肥満のデブだろ

34: 風吹けば名無し
>>11
体脂肪率高かったら筋肉あるデブやろ

8: 風吹けば名無し
洗練されてたら見た目もついてくるよね

9: 風吹けば名無し
懸垂10回てしょぼない?
デッドとベントオーバーはやってんのか?

12: 風吹けば名無し
>>9
体重83kgやぞ
ベンローはやってる

14: 風吹けば名無し
>>12
何キロ?

18: 風吹けば名無し
>>14
ベンロウは70kgぐらいでセット組んでる

29: 風吹けば名無し
>>18
その体重なら80キロくらいをメインセットにしたほうがええんやないか?

10: 風吹けば名無し
頭も鍛えた方がいいぞ

15: 風吹けば名無し
>>10
駅弁卒、簿記2級、貿易実務検定B級、TOEIC835点なんやが

17: 風吹けば名無し
戸根は160kgあげる

20: 風吹けば名無し
デッドリフトしてないの?

26: 風吹けば名無し
>>20
スクワットと部位被るしうるさいしセットすんの面倒だからやらん

31: 風吹けば名無し
>>26
じゃあ煽られてもしょうがないわ
残念やけど

35: 風吹けば名無し
>>31
ジムでまともにスクワットしてる奴が10%
デッドしてる奴なんか5%もおらんやろ

21: 風吹けば名無し
筋トレやってて体脂肪気にしないやつとかおるんか

22: 風吹けば名無し
アンパンみたいにまんまるパンパンな背中なんやろな

23: 風吹けば名無し
フルでハーフの奴にマウントとられるのいらつくよな
レッグプレス重量でマウントとられてるみたいなもんやのに

28: 風吹けば名無し
>>23
分かる
大概ジムでスクワットしてるやつハーフすらしゃがめてない
クォータースクワットでドヤってる馬鹿ばかり

24: 風吹けば名無し
職場での服装はスーツ?
スーツなら太って見えるかもしれないな

30: 風吹けば名無し
>>24
せやで

36: 風吹けば名無し
>>30
まぁそんな気にする必要ないだろ
筋トレなんて自己満足なだけだし

27: 風吹けば名無し
筋トレしてても腹筋がうっすら割れるくらいの体脂肪率じゃないと太ってみえるのはしゃーない

32: 風吹けば名無し
この手のスレはまず身体貼れよ

33: 風吹けば名無し
口では何とでも言えるわな

37: 風吹けば名無し
体みせて

38: 風吹けば名無し
180無いのに筋トレする奴なんなの?キ〇いんだけど

39: 風吹けば名無し
フルって膝に悪くないの?

40: 風吹けば名無し
ワイは160キロや

引用元: ・【悲報】ワイ筋トレ民(ベンチプレス110kgスクワット140kg)、職場でデブ扱いされブチ切れ





TUFFSTUFFマシン公式通販サイト


口腔粘膜でスポーツ遺伝子を調べる【DNA EXERCISE】

↓↓ファイティングロード公式ショップ↓↓





↓↓ゴールドジム公式ショップ↓↓




↑↑いつも人気投票クリック有難うございます!! ✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。 [喜]