>>1
摂取カロリーを減らして継続するばもっと痩せらるはず
とりあえず1日の摂取カロリーを1800くらいにしてそれを一か月続けてみろ
そうすれば18から14くらいまでに減るだろ

>>14
あとは陰でステロイド打ってるんだろうな～よく急性白血病での死因聞くし

>>15
マジで相撲は階級性導入するべきだな
ボクシングみたいに大きく分けなくていい

せめてライト級（80kgまで）　ミドル級（100kgまで）、ヘビー級（100kg超）

こんな感じでよいし、重量級の圧倒的なパワー、破壊力の相撲だけでなく
スピードに溢れた軽量級ならではの相撲もみられて、体型もデブじゃなくてバキバキの選手も現れて
絶対人気出ると思うが

給料も軽量級と重量級を原則として同じにする
そうすることで選手も自分の骨格に合わせた階級で戦おうとするから無理した増量しなくて済むし怪我病気も減る

>>37
怪我に関しては怪我しても出なきゃいけないって風潮からなんとかせんとな。ここ数年でまともな身体で引退したの朝青龍くらいだろ。

>>16
食え

>>24
残念筋肉も落ちるからもっと体重はへる

>>28
筋肉と脂肪は比例して増える
筋肉増加による基礎代謝が増えるなんて微微たるもの
だから肥る

>>29
タンパク質→ブドウ糖→脂肪に連続変換されるから太って当前

>>29
増えたカロリーを脂質制限でチャラにすればいい。
そもそもプロテイン(パウダー)自体はそんなに高カロリー食ではないよ。
タンパク質は1グラムあたり4キロカロリー、脂質は9キロカロリー。
プロテインを飲みまくれるほど胃腸が丈夫な人は、この板ではむしろ羨ましがられるよ。
満腹感が出やすいから、飲みたくないけど無理やり飲んでる人が多いくらいだから。