1: 風吹けば名無し
ワイ「そ、そう?まあ始めたばっかだし……」

後輩「ちなみに食事はどうしてます?昨日の夜とか何食べました?」

ワイ「う、うどんと海苔……」

後輩「ちょ、筋トレ中に炭水化物は御法度っすよw」


なんなのこいつ?

2: 風吹けば名無し
ハバナイスデー

3: 風吹けば名無し
筋トレ中に炭水化物NGとか言ってる奴の事なんか気にするな

4: 風吹けば名無し
ハバナスで~

5: 風吹けば名無し
炭水化物とれや

6: 風吹けば名無し
炭水化物も適度にとらなあかんで
イッチは間違ってない

7: 風吹けば名無し
炭水化物云々からにわかであることがわかるな

8: 風吹けば名無し
そんな細かいこと気にしてもストレスになるだけやで

9: 風吹けば名無し
まず体重増えるくらい食わんとあかんからうどんでも食ったほうがええで

10: 風吹けば名無し
聞きかじったことでマウント取ろうとするやつより実際にがんばって筋トレしてるイッチの方が100倍立派やで��

11: 風吹けば名無し
適量の炭水化物とタンパク質、ビタミンが必要なのは常識やろ

12: 風吹けば名無し
筋トレガ〇ジが釣られまくってて草

13: 風吹けば名無し
でもうどんと海苔はないわ

14: 風吹けば名無し
どうせ糖質制限だのの記事に踊らされてるだけの〇〇やろ

15: 風吹けば名無し
むしろ筋トレ一時間前に取らなあかんやろ炭水化物

16: 風吹けば名無し
海苔ってわざわざ言うほどの物か?

17: 風吹けば名無し
でも夜炭水化物はいらんやろ

18: 風吹けば名無し
うどんと海苔は筋トレの前にやべえよ

19: 風吹けば名無し
うどんと海苔て

20: 風吹けば名無し
筋トレ中は糖質大事やろ

21: 風吹けば名無し
筋トレ後にとらなきゃダメだろ?

22: 風吹けば名無し
炭水化物とらな筋トレ中にパワーでんやろ

23: 風吹けば名無し
筋トレが趣味って言っても腹筋が割れてたり筋肉バッキバキじゃないと認めてくれないとこあるよな

24: 風吹けば名無し
タンパク質取れや

25: 風吹けば名無し
痩せ型で体格に全然現れないから筋トレしてるといっても全然納得されないわ
脱いだら結構言われるんやけどね

26: 風吹けば名無し
炭水化物一番大事だぞ

27: 風吹けば名無し
うどんと海苔ってなんやねん

28: 風吹けば名無し
むしろどういう食い合わせやうどんと海苔
ざるうどんけ?

29: 風吹けば名無し
後輩だけに後背筋ってか

30: 風吹けば名無し
カレーうどん?

31: 風吹けば名無し
マッチョになってなぐればええやん

32: 風吹けば名無し
筋トレしてるとだけいうと筋肉つけて体デカくすること目的としか思われんし
運動不足だからとか太ってるから絞りたいとか前置きをしないと筋トレの意味がわかってくる

38: 風吹けば名無し
>>32
絞る時は炭水化物取らん方がええんけ?

33: 風吹けば名無し
筋トレの話は何故こんなにもガ〇ジを刺激するんやろうな

34: 風吹けば名無し
炭水化物はそれなりに取った方が筋肉育つやろ

40: 風吹けば名無し
>>34
摂るタイミングが夜じゃないやろ

35: 風吹けば名無し
海苔にうどんは合いそうだけどな

36: 風吹けば名無し
炭水化物抜いてたら不健康になるわ

37: 風吹けば名無し
逆に筋トレ中って何食べたらいいんや?
揚げ豆腐とか?

39: 風吹けば名無し
肉うどんにしとけ

引用元: ・ワイ「最近筋トレしてんだよね」後輩「へー、でもその割には胸筋の幅ないっすね」





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