1: 無記無記名
俺は現在進行形で感じている。
3年前の筋肉がみるみる戻ってきている。

2: 無記無記名
8年やらなくてベンチが115kg→80kgに下がったけど、3ヶ月で110kgまで戻った
見た目も明らかに筋肉増えていってびびった

11: 無記無記名
>>2
8年全くやってないのにベンチ80kgレベルの筋肉が残ってたの?
日常で絶対ないレベルの負荷なのに

17: 無記無記名
>>2
150kg以上だったのが8年やってなくて80kgならわかるけど
115kg程度の雑〇がそれはないな

3: 無記無記名
入院してガリガリになってからトレーニングを再開したら2ヶ月くらいで元の筋量には戻った

4: 無記無記名
マッスルメモリー感じるんでしたよね?

5: 無記無記名
しかも脂肪には記憶がないのか
脂肪が増えないのに筋肉だけが
増える感覚がある

6: 無記無記名
>>5
一回膨らんだ脂肪細胞は膨らみやすくなるらしいよ

7: 無記無記名
筋肉も脂肪も一度身についたのは簡単に取り戻せるってことか

8: 無記無記名
新しく通い始めたジムで
マッスルメモリーで筋肉を急激に復活させて
あいつはステなんじゃないかと疑われたい。

9: 無記無記名
全然感じないなあ

10: 無記無記名
一度筋肥大した部分は、筋核が増殖してるので
病気や怪我でトレ中断して痩せてからの復活は早いそうな

モノの論文によると、筋肥大した状態で1年以上経過した場合は
萎縮してから10年間まではマッスルメモリーが働くそうな

12: 無記無記名
背中の筋量はマッスルメモリーであっという間に以前のバルクを超えた

13: 無記無記名
栃ノ心の筋肉凄いよな

14: 無記無記名
今場所はいつもよりでかく感じる

15: 無記無記名
栃ノ心ガリガリだったのに、よくデカくなったよね
もしや・・・

16: 無記無記名
>>15 ちゃんこやってるな!

18: 無記無記名
2週間くらいカタボる生活すると
トレ再開後にマッスルメモリーって有るんだなと感じた

19: 無記無記名
3ヶ月で3年前の身体と筋力をほぼ取り戻したぜ。

21: 無記無記名
高校の時にウエイトリフティング部で
それなりに鍛えていたけどそれから
24年が過ぎて40になったと同時に
ジム通い始めたら1ヵ月で10kg太った
ダイエット目的ですよね?とかジムの
トレーナーに言われたよ

22: 無記無記名
15年ぶりに筋トレ復活したら3年で当時と同等まで戻った。先週末にベンチ150kg2発行けたから当時のMAX160kgまでもうちょい。
カエルみたいな身体だったのがあまりの豹変ぶりに妻や子どもらに驚かれている。

24: 無記無記名
>>22
浮気を疑われるぞ

23: 無記無記名
マン様なんてダイエットしてファットメモリーでリバウンドするんだぜ

引用元: ・マッスルメモリーを感じたことあるやつ





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