1: 風吹けば名無し
月に4千円かかるじゃん

2: 風吹けば名無し
別にご飯たくさん食べる方法でもええんやで

>>2
ごはんは炭水化物な

3: 風吹けば名無し
月4000がキツイなら趣味なんぞもつな

4: 風吹けば名無し
アイハーブにしなさい

6: 風吹けば名無し
プロテイン食う分他の食わなくなるや

7: 風吹けば名無し
1日の摂取量何gよ

8: 風吹けば名無し
4000じゃ済まない

9: 風吹けば名無し
米を雑穀にしてさらに半分を大豆にして炊け

10: 風吹けば名無し
ニワトリ飼えよ

11: 風吹けば名無し
4000円に見合った効果出てるから

12: 風吹けば名無し
1日100ー200g 4000じゃ少ないな

13: 風吹けば名無し
大豆料理増やすかな

14: 風吹けば名無し
それにEAAやクレアチン、グルタミン、クラスターデキストリン、ビタミン、プレワーク系サプリとか徐々に増えるととんでもねぇ額行くぞ

>>14
そういうのはいらない

15: 風吹けば名無し
牛乳と卵に変えた

16: 風吹けば名無し
大豆とか女の子かよ

18: 風吹けば名無し
プロテイン飲まずにタンパク質摂るのむずくね?

19: 風吹けば名無し
アマゾンで1kg2000円ちょっとのやつ飲んでるけどいろいろ添加してある高いやつのほうが吸収良かったりする?

20: 風吹けば名無し
変らん

引用元: ・https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1565273818/





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