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お前の場合、頭が邪魔だ。取り去れ。

眼球

剣道は、総合的な体力が必要です。

柔道が強いから、剣道が強い人はなかなかいません。
足が速いから、剣道が強いか。。。
それも無いです。
私は、短距離は遅かった。
パワーも他の人より無いように感じた。
しかし、最後は、剣道における「基本」の素振りや
足捌きを忠実にやることだと思います。
センスを超えるのは、やっぱり「努力」ですから。
剣道は、１日、１年くらいでは、成果が出難いと思います。
ぜひ、どこの筋肉とかいうよりも。毎日の素振りを頑張って下さい。

よくはわからんけど、毎日素振りしてれば、必要な筋肉鍛えられそう

昔トレーニング本読んでみたら、剣道とボクシングは同じ筋肉使うと
書いてあったので、縄跳びやったよ。
ちなみに足は陸上部ﾊﾞﾘに速かったけど球技は全く苦手だった。

どこの筋肉、と言うよりは、瞬発系の筋肉組成が有利と思う。

顔筋

脳
勃起筋

内転筋と大臀筋

反射神経

足・背筋・腕

海綿体

バガボンド

なぜ、60過ぎの達人は本当に強いのですが？

ジイさんじゃ現役で若い選手の出る試合は勝ちぬけないよ。残念ながらね

カーフレイズ　スクワット　　腕立て伏せ　　腹筋・背筋

素振りすり足ぶつかり合いで自然につくもので足りるとおもう

30過ぎて始められていま70ほどの先生、
やはり体力では劣りますが向き合うと怖さがあります
特殊な素振りをしておられるので、盗んでいるところです

今の剣道の試合で勝つより
百面立切をいつか実現したい

競技に必要な筋肉は競技の練習でつける、とか一見合理的で
聞こえのいい文句だけど、これだけ科学的トレーニングが研究、
普及してる時代では通用しない。

え…でも足りてるんだもん
全国とか目指してるものがよほど高度ならそういうのも必要なのかな
ただすれぬしの質問からはそういう印象を受けませんでしたので。

ジイさん連中みたいに、いつまでもカビ臭い事言ってるから
フィジカルトレーニングにも熱心な米国、韓国に追い抜かれちゃうんだよw

剣道筋というのが先天的にないヤツがある

なので、それを利点として稽古することにより

二重の極みを体得する事ができ

から揚げ弁当のから揚げが常に一個多く