1: 風吹けば名無し
38分から腕立てやる
30回

2: 風吹けば名無し
前付き合ってやっただろ
またかよ

>>2
うむ
今日もやります

4: 風吹けば名無し
やる
お前らもやります

5: 風吹けば名無し
やったぞ

>>5
ナイス👍?

6: 風吹けば名無し
やった
関節鳴る

7: 風吹けば名無し
こんな寝る前の時間に始めるのはご遠慮ですよ

>>7
寝るなら仕方ない

9: 風吹けば名無し
42分から腹筋やる
30回

11: 風吹けば名無し
レッグレイズで良いか

>>11
おk

13: 風吹けば名無し
よし
連続30は無理だからやるわ

14: 風吹けば名無し
やる
お前らもやります

15: 風吹けば名無し
やらないけど毎日見てるぞ

>>15
ありがとう
いつかお前らもやります

16: 風吹けば名無し
やった
汗でてきた

17: 風吹けば名無し
やった
しんどい

>>17
ナイス👍?

19: 風吹けば名無し
47分から片足背伸びやる
各50

21: 風吹けば名無し
壁に捕まっても良い?

>>21
おk
自分もそうしてるよ

23: 風吹けば名無し
やる
お前らもやります

24: 風吹けば名無し
                         ___/ /
                            >    ̄ ̄\
                       __/ /          \__
                         ̄}   ∧ } ト、   「
                         _/ |  /厂N 厂)ハ  >
                      ̄}人l { '⌒ jノ ⌒ ト、(  □
                         /ノ{ N     ′  |ノ
                      __ノ| ̄ト  ヽ -' /|
                       /   /|  | \   /l | ̄ ̄\______
              _ -――‐く      |     ̄  | |\   ヽ  __   \
          /    / ̄  \_____\    /___ /    \  \
.          /    /       j/       ̄\__/        \     ヽ  ヽ
         /             /            ヽ}-----       ヽ       }
.         { ー一'´ ̄     /           ̄ヽ__          ∨ ___ 人__
.       /⌒ヽ/ ̄ ̄`Y´ ̄               }             ∨   `ヽ  \
       /   /      |              ⌒} ̄         / |           }
.       {  /         }               ノ               |       ∨ ^ヽ
.       /\ {         人            _/^\__    ___/|          |   ∧
     / _)-――‐、__,ノ\_> __ -‐   ̄   `Y´     ̄|_ノ ̄\         |/  ',
.    |  /       \ー┴‐、_  {          |_     |   ̄__ノ>‐  ̄ ̄ ̄`  ∧
.    |  ト、          \        \__ -‐  ̄ |   ̄\// ̄/{/          ノ ∧
     ノ    \____ ---- 丶___ |        |       |    __/ -―――ァ ¨¨ ̄ __/
    \l        ̄ ‐---      ` \____,八___ ノ -‐      _ -‐ ´      /
       \                    \    |   /                /
        \__  --――  T  ̄ヽ   \ ヽ │ //     r―   ̄ ―‐---- ´
                    ヽ   人  ヽ │| _,|__ |    _/ }
                     ∧  「〉 / /__|┘ { 〈_」 | { }n イ
                     / |  └‐' ̄    |   └ー┴‐┘}
                       〈ニ= _   \     |    |  | =ニ{
                       /  =ニ- _   }    |    / _ ニニ‐ ヽ
                  / /  =ニニ= __}     __ =ニ=‐   \}
                     {         =ニニニニニニニ=  |     \
                 /  /    |  =ニニニニニ=f   |      \
                   /  /      |   ニニニニニ |  /{    \   ヽ
                /  /    |    / ニニニニ  l / !     ヽ   、
                  /   |    /   |   =ニニニ=  | |  ヽ        !
              |   |    /   |   / ̄ ̄「   |     \     |   |

>>24
いいね👍?

25: 風吹けば名無し
きっつぃー

>>25
ナイス👍?
きついよね

26: 風吹けば名無し
やった
ふくらはぎ2倍なった

27: 風吹けば名無し
52分からグーパーやる
200回

29: 風吹けば名無し
右より左の方がきつい

30: 風吹けば名無し
まだあんのか結構ハードだな

引用元: ・https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1600785261/



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