493: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 10:36:34.18
チンニングやってると体が前後に揺れてやりにくくなるんだけど原因は何だろう?

495: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 10:40:44.37
>>493
前世が海老なんだろ

501: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 12:44:44.45
>>493
そりゃ手と重心がズレてるからだろう
一般的には脚を後ろで組めって言われてるけど
伸ばしたり、曲げる角度を浅くしたりして
安定する場所を探せばいいと思うよ

502: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 13:24:50.48
>>501
脚を後ろで組むようにしたら揺れなくなりました!
ありがとうございました

引用元: ・https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1568509636/



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