1: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 13:25:06.11
毎日、納豆とか豆腐とかオクラとか鶏の胸肉蒸したやつとか…

2: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 13:25:15.06
ラーメン食いてぇ

3: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 13:25:25.55
意味ないことしてるな

5: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 13:25:42.61
>>3
なんでや意味あるやろ

4: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 13:25:30.17
うぅ…

6: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 13:25:59.37
腹は引っ込んできたぞ

10: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 13:26:55.28
>>6
努力が実を結んでてええやん

18: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 13:27:50.87
>>10
確実にへっこんできてはいるが劇的に変わった!という感じではないからモチベが…

19: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 13:27:52.48
>>10
そんなもん努力線でもええやろ

7: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 13:26:03.70
それで痩せたの?

8: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 13:26:32.81
腹はへっこんできた

9: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 13:26:50.86
腹筋が少し見えるようになってきた

11: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 13:27:00.38
興味がないやつの変化に気付くのは10キロぐらいは減ってからやろな

12: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 13:27:02.04
ワイは豚絶対許さないマンだがイッチえらい😉

13: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 13:27:11.81
たまには食べろよ
チートデイや

14: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 13:27:25.94
1ヶ月弱で急に効果出るよ

15: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 13:27:31.18
牛丼は食ってええやろ

16: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 13:27:38.09
体重測ってないの?

17: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 13:27:44.34
1ヶ月続けられるの凄いよ

20: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 13:27:55.33
チートデイ作って1日だけ好きなだけ食った方が効果が出るらしいぞ

21: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 13:28:15.17
ブロッコリーとむね肉の生活か?

22: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 13:28:18.00
チートデイってエセ理論だからな流されるなよ

引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1629606306/



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