1: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:31:01.18
https://youtu.be/E8wylfYGk-U


実際これを信じてムキムキになった人が治らなかった模様

2: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:31:20.33
誰が言い出したんやこれ

3: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:31:41.83
効果はあるんやろ?

6: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:31:55.37
>>3
限定的だけどな

11: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:32:20.47
>>6
そりゃ万能なもんありゃくろーしーねーやろ

4: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:31:44.25
筋トレは全てを解決するとは何だったのか

5: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:31:54.19
テストステロンや

9: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:32:07.01
>>5
あの胡散臭いやつか

13: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:32:37.01
>>9
テストステロンに胡散臭いもないやろ

20: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:33:34.37
>>13
テストステロンていう社長がおるんや

26: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:34:20.63
>>20
ああ、たしかにあいつは胡散臭いな

7: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:32:01.64
筋トレできる元気がある状態を鬱状態とは言わないだけ定期

12: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:32:26.84
>>7
鬱でも筋トレできるやろ

29: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:34:45.85
>>12
状態による重症なら布団から起きる元気もない
身体引きずって飯買いに行くくらいがやっと
なので筋トレできるようなやつはそもそも軽症はあっとる

8: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:32:05.75
そいつのメンタルが弱いだけ
実際筋トレは効果あるソース俺
筋トレしてもいまだにうつ抱えてる

14: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:32:48.27
>>8
効果なくて草

41: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:35:47.71
>>8
あかんやんけ

10: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:32:19.77
YouTubeのネタにしてるだけやん

16: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:33:06.22
>>10
動画で診断書出してた気がする

15: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:32:53.74
筋トレなんてむしろ鬱加速装置やぞ
誰とも関わらないで黙々とできるから

21: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:33:47.31
>>15
これまじ?

28: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:34:42.61
>>15
対人不安が強い人が仮に山で滝に打たれるような厳しい修行しても
根本は治らないってメンタルヘルスの本に書いてた
やはり実際に人と関わっていくしかないって

44: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:36:11.33
>>28
そうだよな

17: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:33:17.27
セロトニンを出す方法を考えると朝日を浴びて散歩するだけでも効果はありそう

24: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:34:13.19
>>17
薬で取り込めるぞ

30: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:34:55.19
>>24
せやな

25: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:34:19.26
>>17
筋トレよりそっちの方が効果あるやろな
筋トレ布教と違って金にならんからけたたましく宣伝せんけど

43: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:35:56.39
>>17
朝日がええんか

18: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:33:21.77
筋トレ教は筋トレで稼ぎたい輩が必死にのたまってるだけやしそんな高尚なもんやない

33: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:35:03.35
>>18
せやろか

19: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:33:28.84
筋トレ中毒もまた精神病
中和されるのではなく、併発するだけ

34: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:35:30.25
>>19
これマジ?

22: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:33:56.39
日光浴とサウナが効くとか前ここで見たけどどうなん?

27: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:34:27.13
>>22
科学的には筋は通ってるはず

40: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:35:45.30
>>22
医学的に日光浴びることは確実に効果ある
サウナは自律神経整うとか言われるが実際は分からん

49: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:36:41.43
>>22
サウナというか外気浴してる時のぼーっとしてる時間がメンタルに良さそう

23: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:34:04.11
筋トレ→  テストステロン → ハゲる → 鬱病

31: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:34:58.07
無理ない肉体の疲労を回復させようと気分も良くなるのはある
ランナーズハイとか

32: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:35:00.70
筋トレに限らず嫌なこと忘れて夢中になれる趣味を見つけりゃ鬱が治るって話やな

37: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:35:40.78
>>32
逃げ道のあることが大事やね

35: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:35:34.46
フォーム見てると腰やりそうだと思った
怪我したらまた鬱病になりそう

36: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:35:37.57
違う違う
筋トレしてると鬱病になりにくいから
そこから短絡的に鬱病も筋トレで治るんじゃねってバ〇が出てきた

病院行けって話よ

38: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:35:41.13
まあ焼け石に水レベルやな

39: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:35:44.88
テストステロンとかいう奴のせいだろ
あれにすがってる時点でメンタル弱い

42: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:35:55.92
鬱マッチョとかいう新ジャンル

45: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:36:12.28
いや間違いなく効果はあるで
ワイも鬱で死にたくなってたけど今じゃ鬱っぽい奴見るたびに煽りまくるくらい元気になった

46: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:36:12.98
筋トレじゃなく日サロやな

47: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:36:32.34
個性なので鬱は正常です

48: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:36:36.63
気晴らしにはなるだろ

50: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:36:43.77
俺が鬱病直した方法は 原チャリ

身体をキープしないといけないから、そこそこの全身運動
視野を確保するために目をキョロキョロ
日光を浴びるのでビタミンD生成 & メラトニン生成の夜の寝つきアップ
スピード出したり、車とすれ違うと多少なりの恐怖を覚えるので 生きてる事を実感
普段行かなかったけど、いつかは行ってみようと思ってたところに行って気持ち的にプラス

鬱病直るなんて思ってなかったけど、原チャに3か月乗ってたら勝手に治ってた

51: 風吹けば名無し 2021/08/22(日) 18:37:00.04
治したとか言ってるやつは鬱ですらないわ

引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1629624661/



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