1: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 17:18:20.859
頑張る

2: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 17:18:43.871
黙ってやれよ誰もお前の筋トレに興味ねえよ

6: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 17:19:27.238
>>2
報告しとく

3: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 17:18:56.256
カルピスプロテインとコーヒーのんだ

4: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 17:18:57.472
がんば!

7: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 17:19:41.900
>>4
ファイト

5: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 17:19:13.123
うp!

8: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 17:19:56.957
>>5
うpはしません

9: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 17:20:42.558
重りにしていいから俺のカバン持ってくれない?

10: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 17:22:07.183
>>9
トレいがいはなるべく力使わないことにしてるw

11: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 17:26:38.954
ダンベルショルダー32におとした
顔が濡れて力がでない

14: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 17:29:48.521
おもいあたるふしはありすぎる
てを抜きすぎた
今回のダイエットでまた筋量がもってかれる…

15: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 17:30:00.307
俺が作業で使ってるよ

16: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 17:30:03.189
僕筋トレやめて一ヶ月

17: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 17:30:52.690
>>16
1ヶ月はさすがに変化ありそうw

18: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 17:41:00.652
>>17
触発されて懸垂やってみたけど全然できねえ

19: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 17:42:14.639
>>18
ほんとの懸垂って
体重によってはいきなりできないくらい難易度高いからしかたないよ

はじめはフルで一回もできなかったよw

20: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 17:42:55.589
すまんショルダー32ってバケモンの方?

22: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 17:44:53.258
>>20
体重があるからねw

でも40でセット組めるくらいまでにはなりたいw

21: 風吹けば名無し 2021/09/02(木) 17:43:03.827
なめんなよ

引用元: ・https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1630570700/



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