1: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:40:32.15
鍛えすぎず細すぎずって感じで

https://i.imgur.com/LJW7moB.jpg

2: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:40:52.79
ええやん

3: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:41:19.92
半年でここまでなるか?

4: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:41:35.36
ベンチ120くらいか?

5: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:41:52.93
あとは腹斜筋鍛えたら完璧よ!

10: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:42:40.68
>>5
どうやって鍛えるん?

37: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:52:08.95
>>10
腹斜鍛えたら寸胴になるからやめとけ

6: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:42:08.64
これくらいでいいんだよ

7: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:42:24.85
ヘソの下長すぎやろ

12: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:43:30.90
>>7
こんなもんやろ

8: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:42:28.88
半年筋トレしかしてないんかってくらいええ感じやん

9: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:42:29.54
それぐらいが一番良いと思うで
男的には更に仕上げたほうが格好いいけど

11: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:43:28.70
半年で体脂肪落とせるわけねぇだろ

14: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:44:37.95
>>11
元々細身やったしな

13: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:44:25.77
女は筋肉なんてみとらん

16: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:45:06.80
>>13
意外と見てるで

15: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:44:39.50
やりすぎやん

17: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:45:31.46
半年でこん筋肉つくんやな
もとから筋肉質なん

21: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:46:29.07
>>17
中高部活ガッツリやってたからな
マッスルメモリーで付きやすいんやと思う

29: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:50:09.78
>>21
何やってたんや

35: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:51:28.13
>>29
陸上短距離や

18: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:45:54.81
前腕太くてええな
何すればええんや

19: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:46:00.77
鍛えすぎずって
普通にゴリラやん

20: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:46:07.26
無駄毛の処理ってどうしとん?

25: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:47:45.63
>>20
ゴリラクリニックや

26: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:48:37.21
>>25
全身?ティクビの毛とかって可能なんか?

31: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:50:37.95
>>26
手足と顔だけや
ワイはそもそも毛薄いからティクビに毛は生えない

22: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:47:02.65
背中見せてよ

28: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:49:50.45
>>22
背中こんなんや

https://i.imgur.com/fH5JiI3.jpg

32: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:50:39.93
>>28
肩すごい

36: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:51:31.50
>>28
いいね

38: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:52:16.38
>>28
はよ全裸になってくれや!はよはよ!

23: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:47:25.77
もともとが細かったんだろうなぁって体型してる

24: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:47:27.56
乳首とか腹とか剃ってるんか?

27: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:49:11.09
銭湯行けばモテそうやな

30: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:50:31.85
毛が足りんわ

33: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:51:11.75
ワイも半年やってるがイッチには全然及ばんで
マッスルメモリー偉大やなあ

34: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:51:16.88
ええやん

引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1635997232/



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