1: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:40:32.15
2: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:40:52.79
ええやん
3: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:41:19.92
半年でここまでなるか?
4: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:41:35.36
ベンチ120くらいか?
5: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:41:52.93
あとは腹斜筋鍛えたら完璧よ!
10: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:42:40.68
>>5
どうやって鍛えるん?
どうやって鍛えるん?
37: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:52:08.95
>>10
腹斜鍛えたら寸胴になるからやめとけ
腹斜鍛えたら寸胴になるからやめとけ
6: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:42:08.64
これくらいでいいんだよ
7: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:42:24.85
ヘソの下長すぎやろ
12: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:43:30.90
>>7
こんなもんやろ
こんなもんやろ
8: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:42:28.88
半年筋トレしかしてないんかってくらいええ感じやん
9: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:42:29.54
それぐらいが一番良いと思うで
男的には更に仕上げたほうが格好いいけど
男的には更に仕上げたほうが格好いいけど
11: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:43:28.70
半年で体脂肪落とせるわけねぇだろ
14: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:44:37.95
>>11
元々細身やったしな
元々細身やったしな
13: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:44:25.77
女は筋肉なんてみとらん
16: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:45:06.80
>>13
意外と見てるで
意外と見てるで
15: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:44:39.50
やりすぎやん
17: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:45:31.46
半年でこん筋肉つくんやな
もとから筋肉質なん
もとから筋肉質なん
21: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:46:29.07
>>17
中高部活ガッツリやってたからな
マッスルメモリーで付きやすいんやと思う
中高部活ガッツリやってたからな
マッスルメモリーで付きやすいんやと思う
29: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:50:09.78
>>21
何やってたんや
何やってたんや
35: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:51:28.13
>>29
陸上短距離や
陸上短距離や
18: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:45:54.81
前腕太くてええな
何すればええんや
何すればええんや
19: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:46:00.77
鍛えすぎずって
普通にゴリラやん
普通にゴリラやん
20: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:46:07.26
無駄毛の処理ってどうしとん?
25: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:47:45.63
>>20
ゴリラクリニックや
ゴリラクリニックや
26: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:48:37.21
>>25
全身?ティクビの毛とかって可能なんか?
全身?ティクビの毛とかって可能なんか?
31: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:50:37.95
>>26
手足と顔だけや
ワイはそもそも毛薄いからティクビに毛は生えない
手足と顔だけや
ワイはそもそも毛薄いからティクビに毛は生えない
22: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:47:02.65
背中見せてよ
28: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:49:50.45
32: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:50:39.93
>>28
肩すごい
肩すごい
36: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:51:31.50
>>28
いいね
いいね
38: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:52:16.38
>>28
はよ全裸になってくれや!はよはよ!
はよ全裸になってくれや!はよはよ!
23: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:47:25.77
もともとが細かったんだろうなぁって体型してる
24: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:47:27.56
乳首とか腹とか剃ってるんか?
27: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:49:11.09
銭湯行けばモテそうやな
30: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:50:31.85
毛が足りんわ
33: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:51:11.75
ワイも半年やってるがイッチには全然及ばんで
マッスルメモリー偉大やなあ
マッスルメモリー偉大やなあ
34: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 12:51:16.88
ええやん
引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1635997232/

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