『スピーディーかつ一時的に痩せていたい』のか『ゆっくりでいいからずっと痩せていたい』のか、両者でやるべき事は全然違う。多くの人は後者を求めているのに、多くの人が前者の方法をとりリバウンドを繰り返している。リバウンドしたくないなら丁寧な生活を。意味なさそうな事に意味がある。おはよう
@koooarashi おはようございます!
最寄り駅のニューデイズで取り扱いを始めてくれてとてもうれしいです。朝食の強い味方です👍✨pic.twitter.com/7B52ESdFBw w
筋肉YouTuberが発信してるのは前者である事が多い。考えのベースがボディメイクになってる。僕はボディメイク的なベースを取っ払ってストレスフリーで人間に優しいやり方を確立しました。これを発信しても伝わらず割と小馬鹿にされます。なので本格的に発信するなら書籍かクローズドコミュニティでする


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