70: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:17:02.75
筋トレブームが来るたびに始めるんだけどつまんなくてやらなくなる

71: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:17:18.51
所詮見せかけの筋肉だからやろ

72: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:17:30.24
悲しいけど筋トレスレってもうこじるり関連しか伸びんのよな

75: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:18:22.61
リングフィット半年ぶりに起動したけど一回やっただけでヘトヘトやわ😅
筋トレとか絶対無理や

78: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:18:56.07
ちゃんとプロテイン買ったか?
ブラックフライデー今日までやぞ

79: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:19:01.69
手首をダンベルでグネって痛みでチンニングできひん
背中トレどうすりゃええ?

80: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:19:38.21
筋トレは運動系の趣味の中じゃ格段に楽やで

82: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:20:02.36
最近は自身の筋肉と対話することがメインになってきたわ
ここで語る必要はない

84: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:20:16.30
ニートは飽き性やからね

85: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:20:18.63
ボディビルダーって体追い込みすぎて
体弱ってるから免疫落ちて風邪になりやすいって聞いて
何事もやりすぎは良くないなって思った
強そうで弱い人たち

88: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:20:55.94
>>85
勘違いされがちやけど強さやなくて大きさを求めてるだけやからな

90: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:21:04.70
>>85
追い込みっていうか絞ってるとき飯減らすからやろ

91: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:21:08.11
>>85
ランニングしてるやつも風邪引きやすい
疲れて体弱った状態で走り回るから

86: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:20:29.88
懸垂
ディップス

バーベルスクワット
オーバーヘッドプレス

で毎日2分割4セットずつ
1時間もかからん。

93: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:21:31.69
ぽっこりお腹はどうしたらええんや😢

94: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:21:50.61
筋トレの楽しさがわからん
きついだけじゃないか?

110: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:25:03.60
>>94
体つきが変わっていくの実感するとやめられなくなる

95: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:22:05.38
使える筋肉やないってわかったからな

98: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:22:58.57
スクワット始めたんやがキツすぎないコレ😨

105: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:24:05.23
こじはるに負けた

115: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:26:04.28
コロナでみなどこかしら体を弱くしたんか?

116: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 23:26:13.65
季節が変わったんや⛄

引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1638194765/



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