1: 風吹けば名無し 2022/01/01(土) 07:36:43.56
1.体が太く、大きくなる
2.自然と健康意識が高まる
3.栄養吸収能が高まるのでガリでも太りやすい体質を目指せる
4.渋くて大人な顔つき、四角くてデカい顔つきを目指せる
5.計画性や忍耐力も養われます







ごめんなんだろう。筋トレをやらない理由がマジで見当たらない(笑)

3: 風吹けば名無し 2022/01/01(土) 07:37:22.62
一度やめちゃったらただの太りやすいデブやん

5: 風吹けば名無し 2022/01/01(土) 07:37:43.18
四角くてデカい顔ってデメリットやん

11: 風吹けば名無し 2022/01/01(土) 07:39:35.32
筋トレして筋肉つけばいいけどな
筋トレってコツを掴めないからいつまでも筋肉がつかないわ

15: 風吹けば名無し 2022/01/01(土) 07:40:35.12
リングフィット程度で充分

18: 風吹けば名無し 2022/01/01(土) 07:41:40.90
食事という三大欲求の一つを潰すことになるけどな

19: 風吹けば名無し 2022/01/01(土) 07:41:52.82
自分の身体に詳しくなるよな
怪我したときとか対処しやすい
張りがあるとことか事前にわかってぎっくり腰とかやらなくなる

24: 風吹けば名無し 2022/01/01(土) 07:43:48.28
筋トレやらない奴って「裸を見せる」って時を想定してないよな

25: 風吹けば名無し 2022/01/01(土) 07:44:26.53
食事する時色々気にするようになるんよな
酒が飲みにくくなるのが難点
ハイボールちょこっとしか飲まんようになった

27: 風吹けば名無し 2022/01/01(土) 07:46:11.48
金かかるし日常生活で気にすること多くて疲れるわ

28: 風吹けば名無し 2022/01/01(土) 07:46:48.21
筋トレやってる人だって大半は筋トレ以外に人生を充実させるもの沢山持ってるで

29: 風吹けば名無し 2022/01/01(土) 07:46:59.56
ストレッチはやるようにしてる
最近腰が痛くなってきたから

30: 風吹けば名無し 2022/01/01(土) 07:47:41.09
ワイ筋トレしたらアカン病気やから

31: 風吹けば名無し 2022/01/01(土) 07:47:51.32
日常生活というかじっとしてるのすら筋肉がなんとかしてくれてるんだなてのがわかるようになる

32: 風吹けば名無し 2022/01/01(土) 07:48:25.26
めんどいやん

41: 風吹けば名無し 2022/01/01(土) 07:56:58.54
懸垂と腹筋ローラーだけでええぞ

引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1640990203/



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