筋トレ速報

【筋トレまとめサイト】筋肉の話題からダイエット、食事、ジム事情までフィットネス情報を5ch・2ch・SNSからまとめています。トレーニングしている人達の声をお届け。

    カテゴリ: ジム

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    1: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/09(金) 13:55:56.22 ID:azPTo04l0
    人生で初めて触るバーベル、ベンチ台にスミスマシン
    ラットマシンにインクラインベンチに興奮した


    めっちゃ楽しかったワ




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    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/01/30(火) 16:54:51.050 ID:L9l6+Jv60
    人がやってる重量とか見てる?
    「この人凄いなあ」とか「ざっこwwこいつww」とか
    no title



    ビーレジェンド ホエイプロテイン 激うまチョコ風味 1Kg

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    453: ■忍法帖【Lv=1,カンダタ,uUC】 19/01/16(水)17:04:21 ID:paO
    2018年10月の細マッチョ(笑)ワイ ジム入会前
    no title

    https://i.imgur.com/7PdDNb2.jpg

    2019年1月の白豚(爆誕)ワイ ジム入会4ヶ月目
    no title

    https://i.imgur.com/v5UFUxe.jpg

    肌が弱いから日焼けはNG。というか焼けない。
    2月までプチ減量で、5月まで増量予定。




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    83: 風吹けば名無し 2019/03/23(土) 13:18:27.20 ID:/CB7FTCXd
    仕事帰りってジム混んでる?

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    24: 無記無記名 2017/10/21(土) 19:06:18.14 ID:zZUBlXc6
    ジム通ってるより格闘技習ってるって奴のほうが多い印象。あくまで俺の経験則だけど




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    1: 風吹けば名無し
    わざわざわ高い金払ってるけど全部自宅や外でできんじゃん

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    726: 名無しさん@おーぷん 19/03/18(月)23:09:59 ID:S7i
    ジム通い出してちょうど6カ月で
    やっとスクワット100kg10回をメインで5セットできた。




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    90: 名無しさん@おーぷん 18/11/27(火)19:55:48 ID:94v
    ジムに通い始めて3ヶ月たったから筋力量測ったら増えるどころか減ってて草
    3ヶ月無駄な時間を過ごしてたんか.....
    てっきり増えてるもんやと思ってたからインストラクターの人も困惑して言葉めっちゃ選んでて泣きそうやった



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    401: 名無しさん@おーぷん 19/01/13(日)20:11:04 ID:625
    ジム行き始めたのはええけど、コミュ障やからインストラクターとの事務的な会話以外まったく発生せんわ

    とりあえず4カ月で
    身長179cm
    体重88kg→75kg
    体脂肪率26%→18%
    ベンチプレス55kg→70kg
    まで来た
    no title

    no title




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    1: 無記無記名
    すぐコンビニ寄って家帰ってシャワー浴びて飯食いたい…

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