腰が痛いんだけどロキソニン効く？市販っでもいい？

2021年11月25日

1: 風吹けば名無し 2021/11/25(木) 14:39:24.195

？

2: 風吹けば名無し 2021/11/25(木) 14:39:44.195

全ての痛みに

3: 風吹けば名無し 2021/11/25(木) 14:39:45.733

効くよ

【筋トレ】鼠径ヘルニアになった人いる？

2021年11月09日

195: 風吹けば名無し 2019/07/16(火) 12:31:13.71

鼠径ヘルニアになった人いる？

2021年09月20日

548: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 08:14:33.98

腰のヘルニアになってしまいました。
治る事は無理ですが何か足のトレーニングはないでしょうか？
軽くして回数を増やすのが1番ですか？

553: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 10:26:21.96

>>548
高負荷エアロバイク
出来ればwatto bikeみたいに前傾できる奴

556: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 13:01:13.75

>>548
レッグプレスとかエクステンションとか
とにかくバーをかつぐ必要のないマシントレ